Gezondheid

In dit hoofdstuk leest u mijn bevindingen over de gezondheid van mijn doelgroep.

Uit het literatuuronderzoek over gezondheid die u kunt lezen in de productbiografie bij het hoofdstuk 'onderzoeksvragen: gezondheid', kan geconcludeerd worden dat Nederlanders te veel zitten. Ze zitten gemiddeld 9 uur per dag. Er is gekozen voor de methode literatuuronderzoek voor dit onderdeel, omdat er al veel informatie is over sedentair gedrag en gezondheid.

Uit de interviews met de doelgroep kan er geconcludeerd worden dat de doelgroep zich niet altijd van bewust is dat ze te lang aan het zitten zijn, omdat ze vaak heel erg geconcentreerd zijn op hun werk. Mol (2016b) concludeert in recent onderzoek dat Nederlanders minstens één keer per uur moeten opstaan en 2 minuten even moeten bewegen. In een ideale situatie nemen ze de trap omhoog naar een andere verdieping en lopen weer naar hun eigen verdieping om weer aan de slag te gaan. Mol verteld dat een persoon die gemiddeld 30 minuten matig intensief beweegt per dag al kan voldoen aan de beweegrichtlijnen die zijn opgesteld in 2017 door de gezondheidsraad (2016b).

Uit het onderzoek 'A day in the life' kan geconcludeerd worden dat mensen die minder actief in het dagelijks leven eerder geneigd zijn om de lift te nemen. Daarnaast is een hoge werkdruk ook een van de redenen waarom de doelgroep niet vaak weg gaat van hun bureau. Voor toelichting over het onderzoek verwijs ik u naar de productbiografie bij het hoofdstuk 'A day in the life'.

Uit het interview met een office manager kan geconcludeerd worden dat office managers opzoek zijn naar leuke manieren om hun collega's in beweging te krijgen. Dit vinden zij belangrijk, omdat zij gezonde werknemers willen. Zij zijn vaak verantwoordelijk voor het kantoor in kleine bedrijven. In grotere bedrijven is er een HR -afdeling die hier verantwoordelijk zal zijn.